Как жить с большей осознанностью 

Живите больше отдавая себя. Иисус Христос говорил, что «Более блажен тот, кто отдает, чем тот, кто получает». Отдавание расширяет сознание. Желание получать, наоборот, ограничивает. Энергия и осознанность возрастают с расширением сострадания. Однако они исчезают, если человек эгоистично обращает свое сострадание внутрь, на самого себя.