Ученик считал, что его медитация не при­носит результатов. «Учитель, — сказал он, — я всё стараюсь и стараюсь, но от этого ника­кого толку. Разве я прилагаю недостаточные усилия?» Учитель покачал головой: «Ты при­лагаешь очень большие усилия. Ты тратишь очень много душевных сил. Это тебя нерви­рует. Просто будь естественным. До тех пор, пока ты пытаешься медитировать, ты не сможешь этого делать — подобно тому, как ты не можешь заснуть, сознательно стараясь заснуть. Силу воли надо прилагать постепен­но, иначе это может пойти во вред. Поэто­му вначале лучше уделять больше внимания расслаблению».