«Не может ли быть контролирование эмо­ций, которому вы учите, очень опасным? Я от всех слышу, что подавление является при­чиной умственных расстройств и даже приводит к физическим заболеваниям», — заме­тил ученик.
И Учитель сказал:
— Подавление — очень плохая вещь. Его суть в том, что у человека присутствует мысль «Хочу того-то», но он ничего не делает для получения желаемого. Однако самообуздание подразумевает отвлечение энергии и мыслей от неправильных желаний и прило­жение энергии к хорошим мыслям и поступ­кам. Сосредоточенные на дурном вредят себе, но те, кто выбросил дурное из головы, посредством хороших мыслей и поступков избавляются от несказанных страданий и бед.

Парамаханса Йогананда - Учитель сказал